DELISH KITCHEN
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さっぱりヘルシー!

基本の酢の物

みずみずしいきゅうりの食感が楽しめる、基本の酢の物のご紹介です。さっぱりとした味で脂っこい食事の箸休めにもおすすめです!たこやハムを使ってもおいしくいただけます♪ぜひ副菜に悩んだ時は作ってみてください。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    42kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりを薄く輪切りにして、塩をふってしんなりするまで置いておく

  2. 2.

    わかめを水にいれて戻し、水気を切っておく。かにかまは割いておく

  3. 3.

    ボウルに調味料を入れて混ぜ合わせ、水気を絞ったきゅうり、わかめ、かにかまを入れてよく和える

レビュー

(183件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • 煮汁飛ばし
    きゅうりの消費に困ってたところに発見しました!美味しかったです!
  • mist
    きゅうりの塩もみ以外は手間なく作れて簡単です もう一つ欲しい時でもお手軽に作れるのでまた作りたいです
  • こうのさん。
    「基本」なのでしっかり作れるようになろう!と意気込みましたが、意気込む程でもないほど簡単でした(^^) かにかまのおかげで彩りも良いので、見た目にも嬉しい一品です。
  • ぱぱさん
    簡単にできました。かにかまの代わりにしょうがのせんぎりをいれましたが香りがよくておいしかったです。

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