DELISH KITCHEN

朝ごはんにぴったり!
しらすと大葉のおかかおにぎり

3.5

調理時間

10

費用目安

300前後

お気に入りに追加

大葉の爽やかな風味がしらすの塩気と相性ぴったりです。簡単なので忙しい朝にもおすすめです!

  • カロリー

    214kcal

  • 炭水化物

    38g

  • 脂質

    3g

  • たんぱく質

    7.3g

  • 糖質

    37.1g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

手順

  1. 1

    大葉は食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ボウルにごはん、しらす干し、大葉、かつお節、白いりごまを入れてさっくりと混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3

    2等分にしてラップに2をのせ、おにぎりの形に握る。同様に計2個作る。

レビュー

3.5

※レビューはアプリから行えます
  • みらいのさくいち

    すごく美味しかったです。
  • hinamommy

    お弁当に詰めました。 良い感じ⭕️🙆⭕️

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。