DELISH KITCHEN

パッと簡単!

しらすと大葉のおにぎり

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    185kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    37.2g

  • 脂質

    0.5g

  • たんぱく質

    6g

  • 糖質

    36.8g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

おにぎりにすれば、いつでもパクッと食べやすい♪大葉の風味が爽やかさをプラスしてくれます。ぜひ作ってみてください♪

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材料 【2個分】

手順

  1. 1

    ボウルにごはん、しらす干しを入れ、大葉は食べやすい大きさにちぎって入れる。塩を入れて混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  2. 2

    2等分にしてラップで包み、三角形ににぎる。同様に計2個作る。

レビュー

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  • みらいのさくいち

    すごくおいしいです!

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