DELISH KITCHEN

簡単!すぐできる!
しらすとゆかりのおにぎり

-

(2件)

調理時間

10

費用目安

300前後

お気に入りに追加

しらすとゆかりを使い、風味豊かなおにぎりに仕上げました!やさしい味わいなので小腹がすいた時にもおすすめ♪忙しい朝にもパパッとできる、簡単おにぎりです。

  • カロリー

    187kcal

  • 炭水化物

    37.6g

  • 脂質

    0.6g

  • たんぱく質

    6.1g

  • 糖質

    37.2g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

  • ごはんお茶碗1杯(200g)
  • しらす干し 30g
  • 赤しそふりかけ小さじ1
  • 小さじ1/4

手順

  1. 1

    ボウルにごはん、しらす干し、赤しそふりかけ、塩を入れて混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  2. 2

    2等分にしてラップで包み、三角形ににぎる。同様に計2個作る。

レビュー

-

(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。