味付け簡単!
豚バラとコーンの和風パスタ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
シンプルなのに美味しい!豚バラ肉を使った和風パスタをご紹介します。冷凍コーンを使ってとってもお手軽♪ランチにぴったりの一品です。
カロリー
863kcal
炭水化物
85.5g
脂質
42.8g
たんぱく質
25.7g
糖質
81.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆでて水気を切る。スパゲティのゆで汁を大さじ1取り分ける。
ポイント
塩は湯1Lに対して小さじ1が目安です。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、豚肉、おろしにんにくを加えて肉の色が変わるまで炒める。コーンを加えて炒める。
ポイント
コーンは解凍しておきましょう。
4
スパゲティ、スパゲティのゆで汁、めんつゆを加えて全体を炒め合わせる。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。
レビュー
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(1件)
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