お手軽大満足!
豚バラとほうれん草の和風パスタ
シンプルなのに美味しい!豚バラ肉を使った和風パスタをご紹介します。豚バラ肉の脂がパスタにからみ、こってり味がやみつきに♪ランチにぴったりの一品です。
カロリー
836kcal
炭水化物
79.6g
脂質
42.5g
たんぱく質
25.9g
糖質
75.1g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ほうれん草は根元を少し切り落とし、十字に切り込みを入れる。3cm幅に切る。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆでて水気を切る。スパゲティのゆで汁を大さじ1取り分ける。
ポイント
塩は湯1Lに対して小さじ1が目安です。
4
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。おろしにんにくを加えて軽く炒め、ほうれん草を加えてしんなりするまで炒める。
5
スパゲティ、スパゲティのゆで汁、めんつゆを加えて全体を炒める。
6
器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 手軽に作れて文句なしに美味しかったです❣️
きら
しめじを追加して、小ネギがなかったのでブロッコリーの芽で代用しました。めんつゆのみだと少し甘く感じたのでポン酢を小さじ1程度足しました。チーズとタバスコをいれるとより美味しくなりました。moonlight
豚バラ肉が余っていたのでチャレンジしてみました。オリーブオイルが無くてサラダ油で代用しましたが、お肉の味が少し寂しく感じたので、レシピ通りが良いかなと思いました。
ぴんくふぇありー