DELISH KITCHEN

めんつゆで簡単に!
豚肉と高菜の和風パスタ

4.6

調理時間

15

費用目安

300前後

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パパッと作れるパスタレシピをご紹介!豚肉のジューシーさと高菜のシャキシャキ食感がマッチして、満足感のある一品です。ランチにおすすめなので、ぜひお試しください♪

  • カロリー

    769kcal

  • 炭水化物

    87g

  • 脂質

    32.8g

  • たんぱく質

    25.2g

  • 糖質

    80.7g

  • 塩分

    3.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ねぎは1cm幅の斜め切りにする。

  2. 2

    豚肉は3cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油、唐辛子を入れて弱火で香りが出るまで加熱し、豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。ねぎ、高菜漬けを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間よりやや短めにゆでる。ゆで汁を大さじ1取り分ける。

    ポイント

    水1Lに対し、塩小さじ1が目安です。

  5. 5

    3のフライパンを中火で熱し、スパゲティ、ゆで汁、めんつゆを加えて手早く炒め合わせる。

レビュー

4.6

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  • マハロン

    豚肉ではなく余ってたササミ、 間違えて、ごま油ではなくオリーブ油で 作ってしまいましたが、美味しかったです

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「豚バラ薄切り肉」の基本