お手軽大満足!
豚バラとルッコラの和風パスタ
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調理時間
約15分
費用目安
300円前後
シンプルなのにおいしい!豚バラ肉を使った和風パスタをご紹介します。豚バラの脂がパスタにからみ、こってり味がやみつきに♪ランチにぴったりの一品です。
カロリー
828kcal
炭水化物
78.3g
脂質
42.3g
たんぱく質
24.9g
糖質
75g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ルッコラは根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆでる。スパゲティのゆで汁を大さじ1取り分けて、水気を切る。
ポイント
塩は湯1Lに対して小さじ1が目安です。
4
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、豚肉、おろしにんにくを加えて肉の色が変わるまで炒める。塩こしょうを加えて手早く炒める。
5
スパゲティ、スパゲティのゆで汁、めんつゆを加えて全体を炒める。ルッコラを加えてさっと炒め合わせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。
レビュー
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