簡単おつまみ！
豆苗のポン酢炒め
-
( - 件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
メインの食材は豆苗だけ！時間がないときにぴったりのメニューです！ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります！忙しい時にもおすすめですよ♪
カロリー
48kcal
炭水化物
3.3g
脂質
3.2g
たんぱく質
2.3g
糖質
1.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、豆苗を広げて入れる。ふたをして中火で30秒蒸し焼きにする。ふたを取り、しんなりするまで1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう
