DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!

ねぎの卵炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    83kcal

  • 費用目安

    50以内

  • 炭水化物

    3.5g

  • 脂質

    5.9g

  • たんぱく質

    4g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ねぎと卵を使ったおつまみにぴったりな一品。サッと炒めるだけの即席メニューです。あと一品に悩んだときにもおすすめです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは根元を切り落とし、斜め5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ねぎを加えて軽くしんなりするまで1〜2分炒める。溶き卵を回し入れて混ぜ、塩、こしょうを加えて卵が固まるまで炒め合わせる。

レビュー

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(1件)
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