DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!

もやしとツナの塩炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    63kcal

  • 費用目安

    200前後

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少ない素材で作れる炒め物レシピ♪パパッと作れるので、おつまみはもちろん、献立のあと一品にもおすすめです。おつまみにおすすめの一品です♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ツナを入れてさっと炒める。もやしを入れ広げてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

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