DELISH KITCHEN
  1. 簡単おつまみ!エリンギの塩こしょう炒め

簡単おつまみ!

エリンギの塩こしょう炒め

使う素材は1つだけのお手軽メニュー。エリンギを炒めるだけなのでとっても簡単に作れます♪あと一品欲しい時にもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    32kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • エリンギ 1本(40g)
  • ひとつまみ
  • こしょう少々
  • サラダ油大さじ1/2

作り方

  1. 1.

    エリンギは長さを半分に切り、縦に十字に切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、エリンギを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

レビュー

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