簡単おつまみ！
エリンギの塩こしょう炒め
4.0
(3件)
調理時間
約5分
費用目安
50円以内
使う素材は1つだけのお手軽メニュー。エリンギを炒めるだけなのでとっても簡単に作れます♪あと一品欲しい時にもおすすめです。
カロリー
32kcal
炭水化物
1.2g
脂質
3.1g
たんぱく質
0.5g
糖質
0.6g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
エリンギは長さを半分に切り、縦に十字に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、エリンギを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
4.0
(3件)
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