簡単おつまみ!
ごぼうと焼き鳥缶のタレ炒め
-
( - 件)
調理時間
約5分
費用目安
200円前後
甘辛の焼き鳥缶のタレがごぼうによく合う、簡単おつまみのご紹介です。缶詰を使うことで時短になります♪困った時の一品メニューにぜひお試しください。
カロリー
140kcal
炭水化物
9.7g
脂質
6.9g
たんぱく質
9.9g
糖質
7.7g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ごぼうは水に2分ほどさらして水気を切る。
ポイント
ごぼうは包丁の背で皮をこそげて薄切りにしておきましょう。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ごぼうを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加え、こしょうをふって炒め合わせる。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう