1週間使い切り献立♪
ごぼうとミニトマトのコンソメスープ
調理時間
約10分
カロリー
19kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
4.5g
脂質
0.1g
たんぱく質
0.6g
糖質
3.4g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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プレミアム献立レシピ
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手順
1
ごぼうは縦半分に切り、切り口を下にして斜め薄切りにする。水にさらして水気を切る。
2
鍋に水、☆、ごぼうを入れて中火で熱し、煮立ったらミニトマトを加え、ふたをしてごぼうがやわらかくなるまで弱火で5〜6分煮る。
