DELISH KITCHEN

ボリューム満点!

鶏手羽とごぼうのご馳走ピラフ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    410kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    64.5g

  • 脂質

    9.2g

  • たんぱく質

    13.1g

  • 糖質

    62.8g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ごぼうの旨味が染み込んだピラフです 鶏手羽元がどーんと入っています♪ ホームパーティーにもオススメ!

お気に入りに追加

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    ごぼうは包丁で皮をこそげて取り除き、5mm幅の小口切りにして水にさらして水気を切る。玉ねぎはみじん切りにする。ミニトマトはへたを取り除く。にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。

  2. 2

    手羽元は塩こしょう(肉下味用)をふる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて転がしながら表面にこんがりと焼き色をつけて取り出し粗熱をとる。

  4. 4

    キッチンペーパーでフライパンの汚れをふきとる。バターを入れて中火で熱し、玉ねぎ、にんにくを入れて炒め、香りが立ったらごぼう、塩こしょう(野菜下味用)を加えて油がなじむまで炒め、粗熱をとる。

  5. 5

    炊飯器の内釜に米、☆、2合の目盛りまで水を入れて混ぜ、平らにならす。4を加えて平らにならし、手羽元、ミニトマトを並べてのせ、通常炊飯する。

  6. 6

    炊き上がったら手羽元、ミニトマトを取り出して混ぜる。ミニトマトを戻し、さっと混ぜて器に盛り、鶏肉を添えて、パセリをちらす。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

-

(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。