混ぜるだけで簡単！

なめたけうどん

Name: 混ぜるだけで簡単！ なめたけうどん
Cook time: 300 s
Total time: 300 s
Yield: 1人分
Ingredients: 冷凍うどん 1玉; なめたけ 30g; めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1/2; 細ねぎ(刻み) 適量; 刻みのり 適量

4.0

(

3件

)

調理時間
約5分
カロリー
262kcal
費用目安
100円前後

炭水化物
56.7g
脂質
1.2g
たんぱく質
7.5g
糖質
52.7g
塩分
3.8g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

包丁も鍋も使わずにあっという間に作れるうどんレシピをご紹介！甘じょっぱいなめたけがうどんとよく絡み、食欲のない日やさっぱりしたい時につるっと食べられる一品です♪

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森春菜

おいしい笑顔を食卓に

管理栄養士

材料【1人分】

冷凍うどん 1玉
なめたけ 30g
めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1/2
トッピング
細ねぎ(刻み) 適量
刻みのり適量

料理を楽しむにあたって

手順

1
耐熱容器に冷凍うどんを入れてふんわりとラップをし、レンジで袋の表示時間通り加熱する。
2
1の耐熱容器になめたけ、めんつゆを加えて混ぜる。
3
器に盛り、細ねぎ、刻みのりをちらす。

よくある質問

Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
A
めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。

レビュー

4.0

(

3件

)

※レビューはアプリから行えます

けー
冷凍うどんとなめたけが残っていたので作ってみました。うどんをレンチンして和えるだけなのですごく簡単！そして美味しかったです。

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このレシピの作成者

森春菜

おいしい笑顔を食卓に

管理栄養士

大学で栄養学を学び、管理栄養士の資格を取得。保育園に数年間勤務し、献立作成・食育・調理業務などを経験。現在はDELISH KITCHENにて、「誰でも簡単においしく作れる」をコンセプトに、レシピ企画と撮影を行っています。レシピを通じて料理を作る楽しさと食べる喜びをお届けし、少しでもみなさまの食卓を明るく笑顔にするお手伝いができたら嬉しいです！