簡単常備菜アレンジ！
手作りなめたけの和風パスタ
調理時間
約15分
カロリー
537kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
88.5g
脂質
9.6g
たんぱく質
20.7g
糖質
83.4g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
なめたけはお家で簡単に作れます！ パスタにはもちろん、ごはんや豆腐にかけても美味しい！ 手軽にお家で常備菜を作ってみませんか？
手順
1
えのきは根元を切り落とし、長さを3等分に切る。大根はすりおろし、水気を切る
ポイント
ツナ缶の油も切る
2
フライパンにえのき、☆を入れて熱して炒め合わせ、少しとろみがつくまで炒り煮にする
3
スパゲッティは表記時間通り茹でる
4
ボウルにスパゲッティを入れて、★となめたけの半分、ツナ缶を入れて混ぜ合わせる
5
器に4を盛り付け、上に大根おろし、残りのなめたけ、刻んだ細ねぎをのせる
Tomo