くせになる味♪
わさび菜のツナマヨサラダ
わさび菜にツナマヨが相性抜群！玉ねぎがアクセントになってペロリと食べられます。わさび菜が手に入ったらぜひお試しください♪
カロリー
139kcal
炭水化物
3.2g
脂質
12.4g
たんぱく質
4g
糖質
2.1g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
わさび菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。玉ねぎは繊維をたって薄切りにし、水に10分ほどさらして水気を切ってしぼる。
2
ツナ缶は缶汁を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、わさび菜、玉ねぎ、ツナを加えて混ぜる。
レビュー
4.5
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ひつじ