パパッとお手軽♪
わさび菜とハムの和風サラダ
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調理時間
約15分
費用目安
200円前後
わさび菜のピリッと感が味わえるサラダレシピをご紹介!材料を切ってあえるだけのお手軽レシピです♪あと一品に迷った時におすすめなので、ぜひお試しください。
カロリー
55kcal
炭水化物
3.3g
脂質
3.5g
たんぱく質
2.8g
糖質
2.1g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
わさび菜は3cm幅に切る。玉ねぎは繊維をたって薄切りにし、水に10分ほどさらして水気を切ってしぼる。
2
ハムは6等分の放射状に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、わさび菜、玉ねぎ、ハムを加えて混ぜる。
レビュー
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