DELISH KITCHEN

ごま油香る♪
わさび菜と大豆の塩昆布サラダ

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(1件)

調理時間

5

費用目安

400前後

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ピリッと感がアクセントになるわさび菜と、塩昆布の旨みが相性抜群!少ない調味料でパパッと味付け完了するので、料理初心者の方でも簡単に作れます。ぜひお試しください♪

  • カロリー

    85kcal

  • 炭水化物

    7.7g

  • 脂質

    4.6g

  • たんぱく質

    5.3g

  • 糖質

    3.8g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    わさび菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、1〜2分程水にさらして水気を切る。

    ポイント

    玉ねぎは水にさらすと辛味を抑えられます!

  2. 2

    ボウルにわさび菜、玉ねぎ、大豆、☆を入れてあえる。

    ポイント

    大豆は水気を切りましょう。

レビュー

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(1件)
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