DELISH KITCHEN
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ごま油香る!

わさび菜とツナの塩昆布サラダ

わさび菜のピリッと感が味わえる和風サラダです♪塩昆布を入れると旨味UP!少ない調味料で簡単に作れるのでぜひ作ってみてください。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    149kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    わさび菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、1〜2分程水にさらして水気を切る。

    ポイント

    玉ねぎは水にさらすと辛味を抑えられます!

  2. 2.

    ボウルに全ての材料を入れてあえる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切っておく。

レビュー

(11件)

4.6
※レビューはアプリから行えます。
  • かなお
    簡単でさっぱりおいしくいただきました‼️ 味が薄い時は鶏ガラスープの元を少々入れてみると味が整います🎵
  • チェン
    わさび菜のわさわさしたところが気になったのですが、置いておいたら食べやすくなってました!でも、その分塩気が強くなったように感じたのでご飯がすすんでしまいました(笑) 
  • みよ
    簡単で凄く美味しい
  • 向日葵7
    わさび菜は辛くて嫌、という娘の声に悩み、、 ちょうど春キャベツがあったのできゅうりと一緒に混ぜてみました。 とってもおいしく出来て家族みんなモリモリ食べてくれました。