デリッシュキッチン

手軽に作れる!
わさび 菜とかにかまぼこの和風サラダ

-

(1件)

調理時間

20

費用目安

200前後

お気に入りに追加

わさび菜のピリッと感がクセになるサラダレシピをご紹介!かにかまぼこで色味をプラスしてお召し上がりください。お手製のドレッシングがよく合います♪

  • カロリー

    56kcal

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    3.1g

  • たんぱく質

    3g

  • 糖質

    3.1g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • かにかまぼこ 3本
  • わさび菜50g
  • 玉ねぎ 30g
  • ☆ドレッシング
  • 大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • オリーブオイル大さじ1/2
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    わさび菜は3cm幅に切る。玉ねぎは繊維をたって薄切りにし、水に10分ほどさらして水気を切ってしぼる。

  2. 2

    かにかまぼこは手でさく。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、わさび菜、玉ねぎ、かにかまぼこを加えて混ぜる。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連カテゴリ