DELISH KITCHEN

シャキシャキ美味しい!

レンコンとハムのマヨサラダ

4.3

(3件)
  • 調理時間

    10

  • カロリー

    135kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    9.6g

  • 脂質

    9.6g

  • たんぱく質

    3g

  • 糖質

    8.5g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

れんこんがおいしく食べられる♪簡単副菜レシピをご紹介します。献立の定番にしたい一品です!

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材料 【2人分】

  • れんこん 120g
  • ハム 2枚
  • ☆調味料
  • マヨネーズ大さじ2
  • しょうゆ小さじ1
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    れんこんは十字に切り、薄切りにする。鍋に湯を沸かし、れんこんを入れて1分ゆでる。水にさらして水気をしっかりと切る。

  2. 2

    ハムは6等分の放射状に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、れんこん、ハムを加えてあえる。

レビュー

4.3

(3件)
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