シャキシャキ美味しい!
レンコンとハムのマヨサラダ
4.2
(4件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
れんこんがおいしく食べられる♪簡単副菜レシピをご紹介します。献立の定番にしたい一品です!
カロリー
135kcal
炭水化物
9.6g
脂質
9.6g
たんぱく質
3g
糖質
8.5g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
れんこんは十字に切り、薄切りにする。鍋に湯を沸かし、れんこんを入れて1分ゆでる。水にさらして水気をしっかりと切る。
2
ハムは6等分の放射状に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、れんこん、ハムを加えてあえる。
レビュー
4.2
(4件)
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