ごはんによくあう！
ミニトマトの豚バラ巻き
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(2件)
調理時間
約30分
費用目安
500円前後
お手軽なおかずレシピをご紹介します！豚バラ薄切り肉を巻き付けたミニトマトを焼いて、甘辛いたれをからめました♪見た目もかわいい一品です。
カロリー
221kcal
炭水化物
15.2g
脂質
13.8g
たんぱく質
6.9g
糖質
14g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉6枚を半分の長さに切る。豚肉1切れを縦長に広げ、片栗粉を全体に薄くまぶす。ミニトマト1個を手前にのせて巻く。同様に計12個作る。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、肉の巻き終わりを下にして並べ入れる。全体に焼き色がつくまで転がしながら焼く。余分な油を軽く拭き取り、ふたをして弱火で1分ほど蒸し焼きにする。取り出して器に盛る。
3
2のフライパンに☆を入れて中火で煮立たせる。
4
2に3のたれをかける。
レビュー
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(2件)
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