ほろ苦さ×程よい塩気が◎
春菊と生ハムのサラダ
調理時間
約30分
カロリー
168kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
4.2g
脂質
14.2g
たんぱく質
5.9g
糖質
2.3g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
程よい苦味の春菊は生でもおいしく食べられる！生ハムの塩気とクリームチーズのうまみが加わり満足感大のサラダに♪オリーブオイルを使ったお手製ドレッシングをかければ、ワインにもぴったりのサラダが完成です。
手順
1
春菊は葉と茎にわけ、葉は食べやすい大きさに切り、茎は斜め薄切りにする。 ミニトマトは半分に切る。生ハムは1cm幅に切る。
2
ボウルに☆、春菊、生ハム、ミニトマトを入れて混ぜ、クリームチーズをちぎりながら加えて混ぜる。
レビュー
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- 作って一晩寝かせて次の日に食べました！♡ 春菊はレシピの倍量、ドレッシングはレシピ通りの分量で作りました！ しっかり味も染み込んで美味しかったです！ 生ハムの塩気がよかったです！♡
海のにんじん
モッツァレラチーズを使い、トマトは大きいのをカットしました。酸味と塩味と苦味がとてもいい！！！春菊の使い方として100点です！しー
春菊をサラダにするのは初めてでしたが簡単でとても美味しかったです！ 主人がトマト嫌いなのであと乗せで。 おつまみにピッタリ＾＾ モッツァレラチーズも合いそうだと思います！プリン
生ハムの代わりにベーコンをさっと炒めて入れました。とっても美味しかったです
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ゆとり