レモンでさっぱり♪
玉ねぎと生ハムのマリネ
切ってあえるだけなので簡単です！玉ねぎは辛みがあるので水につけてから使いましょう。もう一品欲しい時にいかがですか？
- 調理時間 約10分
カロリー
154kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
水菜は根元を切り落とし、5cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。
2.
生ハムは半分に切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。水菜、玉ねぎ、生ハムを加えて混ぜ合わせる。
レビュー
(3件)
4.3
※レビューはアプリから行えます。
- wampu新玉ねぎでやれば辛味もないのでいいです！
- ひまわりトマトやブロコッリーをたして作りました。美味しかったです。ただ子ども達には玉ねぎなどが辛かったようでした。
