手作りドレッシングで♪
クレソンと生ハムのフレンチサラダ
調理時間
約15分
カロリー
78kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
2.4g
脂質
6.6g
たんぱく質
2.6g
糖質
1.5g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
クレソンのシャキシャキした食感が堪能できるサラダレシピをご紹介！材料を切ってドレッシングとあえるお手軽な一品なので、忙しい日にもおすすめです♪
材料 【2人分】
手順
1
クレソンは細い枝を摘み、長い部分は半分にちぎる。玉ねぎは繊維をたって薄切りにし、水に10分さらして水気をしっかりと切る。
2
生ハムは食べやすい大きさにちぎる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、クレソン、玉ねぎ、生ハムを加えて混ぜる。
モーリス