DELISH KITCHEN

バレンタインにおすすめ♪
ハートの彩りサラダ

4.6

調理時間

15

費用目安

400前後

お気に入りに追加

数種類の野菜を使って、見た目の華やかなサラダを作りましょう。真っ赤なトマトは切り方を工夫して並べると、あっという間にハート形に大変身!簡単に作れるので、特別な日にぜひチャレンジしてみてください♪

  • カロリー

    165kcal

  • 炭水化物

    7.5g

  • 脂質

    12.7g

  • たんぱく質

    6.2g

  • 糖質

    5.5g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトはへたを取り除き、縦5mm幅の薄切りにする。5切れを取り分け、切り口を下にしてへたの部分をV字に切って取り除く。残りは1cmの角切りにする。黄パプリカは横半分に切り、縦に薄切りにする。ミックスナッツは粗く刻む。

  2. 2

    ベビーチーズは1cm角に切る。

  3. 3

    生ハムは半分に切る。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜる。生ハム、ベビーチーズ、角切りのトマト、黄パプリカ、ベビーリーフを加えて混ぜる(サラダ)。

  5. 5

    器の縁に沿ってハート形のトマトを5切れ並べる。器の中央に4のサラダを盛り、ミックスナッツをかける。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • みぃ

    材料はアレンジしました。 トマトのハートがカクカクになってしまったけど、喜ばれたのでよかったです。 味付けはレタス多くしたので倍にしました。
  • はぎこ

    バレンタインに作りました!チーズとナッツ無しですが、ドレッシングが美味しかったです♪

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「チーズ」の基本

「パプリカ」の基本

「トマト」の基本