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  • ハロウィン特集

白ワインにぴったり!

生ハムとキウイのマリネ

あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! 生ハムとキウイを甘酸っぱいマリネ液につけて 簡単な前菜を作ります! しっかりと冷やしてどうぞ!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    104kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • キウイ 1個
  • 生ハム 5枚
  • 玉ねぎ 1/4個
  • はちみつ 大さじ1/2
  • 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • こしょう 少々

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キウイは幅5㎜に切り、玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を切る。

  2. 2.

    ボウルにはちみつ、酢、塩こしょうを入れ混ぜ、オリーブオイルを入れてよく混ぜる。

  3. 3.

    キウイ、玉ねぎ、生ハムを加えて和え、冷蔵庫で20分冷やす。器に盛り付けてこしょうをかけて完成。