パパッと一品！
ベビーリーフと生ハムのフレンチサラダ
お手軽に作れるサラダレシピをご紹介！レモン汁の酸味を効かせたさっぱり風味のドレッシングが、野菜の味を引き立てます。ぜひお試しください♪
カロリー
79kcal
炭水化物
2.8g
脂質
6.6g
たんぱく質
2.6g
糖質
1.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
グリーンリーフは手でちぎる。玉ねぎは繊維を断って薄切りにし、水に10分さらして水気をしっかりと切る。
2
生ハムは食べやすい大きさにちぎる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、グリーンリーフ、玉ねぎ、ベビーリーフ、生ハムを加えて混ぜる。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 生ハムの代わりに普通のハムを 、ベビーリーフ は使わず その分 グリーンリーフをグリーンリーフを多めに入れました 。簡単にできて美味しかったです
チロ
キューピーライトを利用。 オリーブオイル小さじ1/4に減量。 爽やかで美味しい🩷Eh…
Good⭐️コタロー
生ハムを カニカマ、玉ねぎを紫玉ねぎに変更してベビーリーフ無しでしたが美味しかった。
まり