デリッシュキッチン

体があったまる♪
しらすとわかめ入りかきたまうどん

4.1

調理時間

10

費用目安

200前後

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とろみをつけただしつゆにうどんがよく絡みます♪しらすの旨味も加わり、優しい味わいです。簡単にできるので、夜食や忙しい時に嬉しいレシピです!

  • カロリー

    371kcal

  • 炭水化物

    60.5g

  • 脂質

    6.9g

  • たんぱく質

    16.8g

  • 糖質

    57.7g

  • 塩分

    6.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。乾燥わかめ、冷凍うどんを加えて袋の表示時間より1分短く加熱する。

  2. 2

    水溶き片栗粉を回し入れ、軽く混ぜたら再度煮立たせる。溶き卵を回し入れてふんわりと固まるまで加熱し、しらす干しを加えて軽く混ぜる。

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