体があったまる♪
しらすとわかめ入りかきたまうどん
とろみをつけただしつゆにうどんがよく絡みます♪しらすの旨味も加わり、優しい味わいです。簡単にできるので、夜食や忙しい時に嬉しいレシピです！
カロリー
371kcal
炭水化物
60.5g
脂質
6.9g
たんぱく質
16.8g
糖質
57.7g
塩分
6.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。乾燥わかめ、冷凍うどんを加えて袋の表示時間より1分短く加熱する。
2
水溶き片栗粉を回し入れ、軽く混ぜたら煮立たせる。溶き卵を回し入れてふんわりと固まるまで加熱し、しらす干しを加えて軽く混ぜる。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 納豆入れたら栄養もさらに満点！ 子どももモリモリ食べてくれます◎
とぼこはちゃん
我が家の平日は幼児2人、大人1人なのでつゆは2人分、うどんは3人分、水溶き片栗粉は1人分でいつも作っています。 とても簡単なのに美味しくできるので、忙しい時や作る体力がわずかな日にこのレシピに助けられています。具材を入れるタイミングが前後しても美味しく出来上がるし、具材をアレンジしても良きです。ぴんくふぇありー
美味しかったです❣️どこかおじやを思い出す風味でした😊ライ麦パン
2人分、水600めんつゆ150でもちょっと薄味でした。 しらすはなかったのでなしで、ネギを入れて作りました。 風邪引いた時にちょうど良いかも
あいばー