スピード一品!
エリンギとハムのバター醤油炒め
エリンギとハムを使った手軽な炒め物レシピ!バター醤油の香ばしい香りが食欲をそそり、ごはんにもお酒にも合う一品です♪ぜひお試しください♪
カロリー
138kcal
炭水化物
8.1g
脂質
9.6g
たんぱく質
5g
糖質
6.1g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは7mm幅に切る。エリンギは長さを2〜3等分に切り、縦半分に切る。切り口を下にして薄切りにする。
2
ハムは半分に切り、1cm幅に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎ、エリンギ、ハムを加えてしんなりするまで炒める。
4
バター、☆を加えて手早く炒める。
くろ