DELISH KITCHEN

とろっとおいしい♪

アボカドの天ぷら

4.2

(4件)
  • 調理時間

    15

  • カロリー

    205kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    18.9g

  • 脂質

    13.5g

  • たんぱく質

    2.7g

  • 糖質

    16.8g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

サクサクの衣にとろっとしたアボカドがやみつきになる一品!塩をつけてシンプルにいただくのがオススメです。

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材料 【2人分】

  • アボカド 1/2個
  • 天ぷら粉大さじ4
  • 冷水大さじ3
  • サラダ油適量
  • 適量
  • まぶす用
  • 天ぷら粉大さじ1

手順

  1. 1

    アボカドは皮を取り除き、横6等分に切る。天ぷら粉(まぶす用)をまぶす。

  2. 2

    ボウルに天ぷら粉、冷水を入れて混ぜる(衣)。

  3. 3

    鍋にサラダ油を底から3cm程度入れて170℃に熱し、アボカドを衣にくぐらせて入れる。浮いてきたら上下を返し、表面がさくっとするまで揚げる。

  4. 4

    器に盛り、塩を添える。

レビュー

4.2

(4件)
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