サクッ!プリッ!ホクッ!
アボカドのホタテサンド天ぷら
シンプルな柚子胡椒や塩でホタテの美味しさも引き立ちます! 衣も薄めにサッと揚げて! 揚げたてアツアツをどうぞ!
カロリー
435kcal
炭水化物
22.1g
脂質
29.6g
たんぱく質
19.3g
糖質
19.7g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは横6等分に切る。ホタテは横半分に切り込みを入れる。
2
ホタテ1個の切り込みにアボカド1切れをはさみ、つまようじでとめる。同様に計6個作り、片栗粉をまぶす。
3
ボウルに天ぷら粉、水を入れて混ぜる(衣)。2をくぐらせる。
ポイント
衣は薄く付けるとカリッとした食感に仕上がります。
4
鍋にサラダ油を底から2cmほど入れて170℃に熱し、3を入れてカリッとなるまで揚げる。器に盛り、柚子胡椒または塩を添える。
ポイント
ホタテは揚げ過ぎないようにしましょう。
ひつじ