糖質オフ！1人分6.0g♪
豚しゃぶと厚揚げのあっさり煮

Name: 糖質オフ！1人分6.0g♪ 豚しゃぶと厚揚げのあっさり煮
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 1人分
Ingredients: 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 80g; 厚揚げ 1/2枚(150g); まいたけ 1/2パック(50g); 細ねぎ 1本; 柚子胡椒 小さじ1/3; 水 200cc; 和風顆粒だし 小さじ1/3; 塩 少々; みりん 大さじ1/2; しょうゆ 小さじ1

4.5

(13件)

調理時間

約15分

費用目安

300円前後

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豚しゃぶ肉と厚揚げを使った、満足感のある主菜のご紹介です。最後に柚子胡椒を添えてピリッと爽やかな味わいに仕上げます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。