DELISH KITCHEN

アレンジ自在！

和風マヨコーン

3.8

()

  • 調理時間

    約5分

  • カロリー

    247kcal

  • 費用目安

    100円前後

  • 炭水化物

    35.7g

  • 脂質

    10.1g

  • たんぱく質

    4.9g

  • 糖質

    29.4g

  • 塩分

    1.9g

  • ※全量分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

コーン缶とマヨネーズを合わせた簡単なレシピのご紹介！ピザにのせたり、パンと合わせてトーストにしたり、さまざまなシーンでお使いいただけます♪

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森川えりか

気軽に上手に美味しく作れる

管理栄養士/栄養士/フードスペシャリスト/栄養教諭

材料 【作りやすい分量】

  • コーン缶 1缶(190g)
  • マヨネーズ大さじ1
  • めんつゆ[3倍濃縮]小さじ1

手順

  1. 1

    コーン缶は缶汁を切る。ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。

レビュー

3.8

()
※レビューはアプリから行えます

  • ティグル

    意外と美味しかった。

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このレシピの作成者

森川えりか

気軽に上手に美味しく作れる

管理栄養士/栄養士/フードスペシャリスト/栄養教諭

お酒とお米が好きな管理栄養士です！大学卒業後は病院で勤務し、その後は商品開発やイベント運営、コミュニティづくりを中心に活動しています。DELISH KITCHENでは"自分のように不器用でも、気軽に上手に作れるような、失敗しないおいしい"レシピ開発を目指しています。栄養バランスを考慮したコンテンツの作成にも携わっており、少しでも日々のお手伝いができればいいなと思っています♪

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