パパッと完成！
きゅうりとハムのサラダそうめん
調理時間
約10分
カロリー
515kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
64.4g
脂質
21.8g
たんぱく質
12.2g
糖質
61.4g
塩分
5.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単だけど満足感のあるそうめんレシピのご紹介です！マヨネーズベースの味付けにからしをちょっぴり加えて味を引き締めるのがポイント♪難しい工程もなくあっという間に作れるので、忙しい日や休日のランチに是非ご活用ください！
材料 【2人分】
手順
1
きゅうりは両端を切り落とし、千切りにする。
2
ハムは半分に切って千切りにする。
3
鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りゆで、水気を切る。冷水で洗ってぬめりを落とし、水気を切る。
4
ボウルに☆を入れて混ぜる。そうめん、ハム、きゅうり、コーンを加えて混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- コーンがなかったのでコーン無しで作りました。 ごま油が効いていてとっても美味しかったです！( ･ㅂ･)و ̑̑ 時間が経つと水っぽくなるのでそうめんの水気をしっかり切って、食べる直前に和えるのが良いかと。
けー