DELISH KITCHEN

みんな大好き!

ツナマヨおにぎらず

4.6

(5件)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    680kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    88.8g

  • 脂質

    27.6g

  • たんぱく質

    17g

  • 糖質

    85.2g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

簡単にできちゃうツナマヨごはんです! コーンとツナの相性が抜群です。 ランチにどうぞ♪

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ボウルに、ごはん、油を切ったツナ、めんつゆ、マヨネーズを加え混ぜ合わせる

  2. 2

    ラップの上に、のり、ごはん(半量)、サニーレタス(半量)コーン、クリームチーズ、サニーレタス、ごはんの順に重ね、 のりで包みしばらく置き、半分に切る。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.6

(5件)

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