みんな大好き！
ツナマヨおにぎらず
4.6
(5件)
調理時間
約10分
カロリー
680kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
88.8g
脂質
27.6g
たんぱく質
17g
糖質
85.2g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単にできちゃうツナマヨごはんです！ コーンとツナの相性が抜群です。 ランチにどうぞ♪
材料 【1人分】
手順
1
ボウルに、ごはん、油を切ったツナ、めんつゆ、マヨネーズを加え混ぜ合わせる
2
ラップの上に、のり、ごはん(半量)、サニーレタス（半量）コーン、クリームチーズ、サニーレタス、ごはんの順に重ね、 のりで包みしばらく置き、半分に切る。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.6
(5件)
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