DELISH KITCHEN

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    サッパリ美味しい!

    鶏もも肉の梅マヨソース

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    簡単美味しい! 鶏もも肉の梅マヨソースでサッパリ! 暑〜い夏にぴったりなレシピです!

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      375kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり(2人分の場合)

    料理レシピ

    材料

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      大葉は千切り、梅干しは種を出して包丁でたたいておく

    2. 2.

      鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをしておく

    3. 3.

      フライパンにサラダ油をひき、鶏肉の皮目を下にして、焼き色がつくまでよく焼く。焼き色がついたらひっくりかえし、蓋をしてさらに中火で3分焼く

    4. 4.

      肉に火が通ったら一度取り出し、同じフライパンに醤油、めんつゆ、マヨネーズ、梅干しをあけ、よく混ぜながら煮立たせ、肉と炒めておいたもやしにかけて完成!