サッパリ美味しい!
鶏もも肉の梅マヨソース
調理時間
約10分
カロリー
375kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
4.7g
脂質
28.4g
たんぱく質
22.5g
糖質
3.7g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり(2人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単美味しい! 鶏もも肉の梅マヨソースでサッパリ! 暑〜い夏にぴったりなレシピです!
手順
1
大葉は千切り、梅干しは種を出して包丁でたたいておく
2
鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをしておく
3
フライパンにサラダ油をひき、鶏肉の皮目を下にして、焼き色がつくまでよく焼く。焼き色がついたらひっくりかえし、蓋をしてさらに中火で3分焼く
4
肉に火が通ったら一度取り出し、同じフライパンに醤油、めんつゆ、マヨネーズ、梅干しをあけ、よく混ぜながら煮立たせ、肉と炒めておいたもやしにかけて完成!
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- とても簡単に出来ました。暑い時にはいいかなぁと思います。酸っぱいですけど。
とりにく星人
うまい!このもやし、無限に食べられる! 鶏肉も美味しいです!ぜったいリピート!がんちゃん
さっぱりで美味し。もやし忘れてたけど問題なし。りんたんママたん
もやしの代わりに大根サラダを敷きました!梅ソースとも合って美味しかったです
CoCo