サッパリ美味しい!
鶏もも肉の梅マヨソース
簡単美味しい! 鶏もも肉の梅マヨソースでサッパリ! 暑〜い夏にぴったりなレシピです!
カロリー
375kcal
炭水化物
4.7g
脂質
28.4g
たんぱく質
22.5g
糖質
3.7g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 鶏もも肉 1枚
- 梅干し 小ぶりのもので3つ
- 大葉(千切り) 3枚分
- 塩こしょう少々
- サラダ油大さじ1
- もやし(炒めたもの) 1/2パック分
- ☆梅マヨソース用調味料
- しょうゆ小さじ1
- めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1
- マヨネーズ大さじ1
手順
1
梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。
2
鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の鶏肉の皮目を下にして入れる。焼き色がついたら裏返し、ふたをして3分蒸し焼きにする。
4
肉に火が通ったら取り出し、同じフライパンに☆、梅干しを入れ、よく混ぜながら煮立たせる(梅マヨソース)。器に炒めたもやし、鶏肉を盛り、梅マヨソースをかける。大葉をのせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- さっぱりしていて美味しかったです(*´ч`*) もやしは最後に鶏肉と一緒に炒めました。
あーこ
簡単で美味しかったです!ソースは気持ち多めがいいかもしれません😋CoCo
とても簡単に出来ました。暑い時にはいいかなぁと思います。酸っぱいですけど。とりにく星人
うまい!このもやし、無限に食べられる! 鶏肉も美味しいです!ぜったいリピート!
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みーあ