3品おかず♪
お手軽照り焼きチキン弁当

材料 【1人分】

• ごはんお茶碗1杯(150g)
• サニーレタス 適量
• ＜照り焼きチキン＞
• 鶏もも肉 1/2枚(100g)
• 片栗粉小さじ1
• 酒大さじ1/2
• みりん大さじ1/2
• 砂糖小さじ1/2
• しょうゆ大さじ1/2
• サラダ油小さじ1
• ＜じゃがいもの塩昆布バターソテー＞
• じゃがいも 小1個(100g)
• 有塩バター5g
• 塩昆布 小さじ1
• こしょう少々
• ＜小松菜のごま和え＞
• 小松菜 1/3袋(60g)
• にんじん 1/4本(30g)
• ポン酢しょうゆ大さじ1/2
• ごま油小さじ1/2
• 白すりごま小さじ1