油揚げと人参のごま和え

にんじんを使ったお弁当におすすめのレシピを簡単動画でご紹介。にんじんしりしりや無限にんじんなど30本のレシピを紹介していますので、日々のお弁当の献立にぜひお役立てください。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

油揚げを使ったお弁当におすすめのレシピを簡単動画でご紹介。おかずからご飯ものまで27本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

(2024/03/05更新) 良質なタンパク質と脂質が豊富に含まれている「油揚げ」。 焼いても煮ても美味しいく、1年を通してスーパーでも売られている万能食材です。 今回は、そんな油揚げを使ったおかずのレシピを簡単動画でご紹介。メインになるおかずから副菜、鍋物まで32レシピ！日々の献立にぜひお役立てください。