DELISH KITCHEN

3合炊き炊飯器で作る!

チャーハン風炊き込みご飯

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    403kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    61.1g

  • 脂質

    9.8g

  • たんぱく質

    13.5g

  • 糖質

    60.3g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

炊き上がったごはんがない時でも作れるチャーハンをご紹介します。ごま油を入れて炊き込むので誰でもパラパラなチャーハン風の炊き込みご飯を作ることができます!お昼ごはんにぴったりの一品、ぜひお試しください♪

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材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】

  • 米(洗米済み)1合
  • 溶き卵 2個分
  • ハム 2枚
  • 長ねぎ[白い部分] 1/3本分
  • ☆調味料
  • おろしにんにく小さじ1/4
  • おろししょうが小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 塩こしょう少々
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2
  • 180cc

手順

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ハムは1cm角に切る。

  3. 3

    炊飯器の内釜に米、☆、水を入れて混ぜ、平らにならす。通常炊飯する。

  4. 4

    炊けたらふたを開け、溶き卵、ハム、ねぎを加えて全体を混ぜる。ふたをしめて保温状態のまま5分ほどおく。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

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