1人分脂質10g以下！
ズッキーニでポキ丼
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
800円前後
脂質の高いアボカドの代わりにズッキーニを使ったヘルシーなポキ丼をご紹介♪ズッキーニは塩もみすることでアクが抜け、より食べやすくなります。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
517kcal
炭水化物
73.5g
脂質
9.6g
たんぱく質
29.6g
糖質
72.2g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。