そばをアレンジ！ ガレット風そば

そば(茹で) ハム 卵 塩こしょう ごま油 ピザ用チーズ 乾...

余ったそばをアレンジ♪ 柚子胡椒風味のそばペペロンチーノ

そば(ゆで) ベーコン えのき にんにく オリーブオイル パ...

つるっとおいしい♪ ささみとたっぷり野菜の茶そばサラダ

茶蕎麦[乾麺] ささみ[筋なし] ミニトマト かいわれ レタ...

バルサミコの相性抜群！ フレッシュトマトのイタリアンそば

そば(流水麺) トマト 生ハム バジル めんつゆ(3倍濃縮)...

1食500kcal台でも大満足！ 豚肉と白菜の卵とじそば

蕎麦[ゆで] 豚もも薄切り肉 溶き卵 白菜 しめじ 長ねぎ ...

食べ応え抜群♪ なすと豚肉のかけ蕎麦

蕎麦[乾麺] 豚バラ薄切り肉 なす めんつゆ[3倍濃縮] 水...

ボリューム満点！ ささみとしらたきのオムそば風

ささみ[筋なし] 溶き卵 しらたき(アク抜き済み) もやし ...

梅肉が後味さっぱり♪ オクラととろろの冷やし蕎麦

蕎麦(乾麺) オクラ 梅干し 山芋 卵黄 めんつゆ(3倍濃縮...

体あったまる！ アオサそば

沖縄そば[冷凍] あおさ[乾燥] 細ねぎ(刻み) 豚バラブロ...

シンプルな味わい♪ そば粉のクレープ

卵 ハム ピザ用チーズ サラダ油 塩こしょう 蕎麦粉 塩 水

もちもちでおいしい！ そば粉のガレット

ベーコン 卵 しめじ ピザ用チーズ 塩こしょう オリーブオイ...

卵がとろーり♪ 豚ニラレタスの香味焼そば

マルちゃん焼そば 塩 豚ひき肉 レタス ニラ ごま油 おろし...