DELISH KITCHEN

昼食にぴったり♪

豚肉とセロリの焼きそば

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    600kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    76.2g

  • 脂質

    19.1g

  • たんぱく質

    22.5g

  • 糖質

    71.6g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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セロリの独特な風味と食感がやみつきになる焼きそばレシピをご紹介します!ふんわりと感じるオイスターソースのコクがたまらないおいしさです♪今日のお昼ごはんにいかがですか?

材料 【1人分】

  • 蒸し中華麺1袋
  • 豚こま切れ肉 60g
  • セロリ 1/2本(50g)
  • にんじん 4cm(30g)
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • オイスターソース大さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/4
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    セロリは7mm幅の斜め切りにする。にんじんは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。セロリ、にんじんを加えて油が馴染むまで炒める。

  3. 3

    蒸し中華麺を加えて炒め、☆を加えて全体を炒め合わせる。

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