ごはんがすすむ！ 里芋と牛肉のすき煮

牛こま切れ肉 里芋 まいたけ 長ねぎ[白い部分] 長ねぎ[青...

ごはんによく合う！ 牡蠣の味噌炒め

牡蠣[むき身] まいたけ ニラ しょうが サラダ油 酒 みり...

3合炊き炊飯器で作る！ 舞茸ひじきご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 まいたけ 芽ひじき(乾燥) 三つ葉...

3合炊き炊飯器で！ ししゃもと舞茸の炊き込みご飯

米(吸水済み) ししゃも[生干し] まいたけ にんじん ごぼ...

3合炊き炊飯器で！ かぼちゃと舞茸の炊き込みご飯

米(吸水済み) ツナ缶[水煮] かぼちゃ まいたけ しょうゆ...

3合炊き炊飯器で！ ひじきと舞茸の炊き込みごはん

米(吸水済み) まいたけ 芽ひじき 桜えび[乾燥] 水 細ね...

1/3日分の亜鉛が摂れる！ 牛肉とまいたけのチャーハン

ごはん 牛切り落とし肉 溶き卵 まいたけ 長ねぎ しょうが ...

旨味広がる！ ししゃもと舞茸の炊き込みご飯

米(吸水済み) ししゃも（干物） まいたけ にんじん ごぼう...

桜えび入り！ ひじきと舞茸の炊き込みごはん

芽ひじき 桜えび まいたけ 米（吸水済み） 細ねぎ（刻み） ...

3合炊き炊飯器で！ まいたけとツナの炊き込みご飯

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] まいたけ しょうが 水...

しょうがでさっぱり！ まいたけとしょうがの炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏ひき肉 しょうが にんじん まいたけ 水 ...

3合炊き炊飯器で作る！ まいたけと油揚げの炊き込みご飯

米(吸水済み) 油揚げ まいたけ にんじん めんつゆ[3倍濃...