3品おかず♪
お手軽鮭の塩焼き弁当
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
定番お弁当の副菜に困ったら！包丁を使わずにレンジで同時加熱するので、あっという間に出来上がります！朝の時間がない時にオススメ♪おかずたっぷりな満足弁当をどうぞ！
カロリー
585kcal
炭水化物
62.6g
脂質
21.3g
たんぱく質
32.8g
糖質
58.1g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約30分
費用目安
400円前後
定番お弁当の副菜に困ったら！包丁を使わずにレンジで同時加熱するので、あっという間に出来上がります！朝の時間がない時にオススメ♪おかずたっぷりな満足弁当をどうぞ！
カロリー
585kcal
炭水化物
62.6g
脂質
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糖質
58.1g
塩分
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