1週間使い切り献立♪ とろろ昆布としいたけのすまし汁

しいたけ とろろ昆布 水 和風顆粒だし 塩 しょうゆ

大人なさっぱり味！ とろろ昆布と赤しそふりかけのおにぎり

ごはん 大葉 赤しそふりかけ とろろ昆布

お湯を注ぐだけ！ とろろ昆布のしょうが風味味噌玉

とろろ昆布 白すりごま おろししょうが かつお節 みそ お湯

さっぱり優しい！ 梅ととろろ昆布のさっぱりスープごはん

白ごはん 梅干し とろろ昆布 細ねぎ（刻み） わさび 塩 和...

うまみたっぷり♪ Wこんぶの梅おにぎり

ごはん 梅干し 塩昆布 白いりごま とろろ昆布

シメサバで簡単！ バッテラ風サバの押し寿司

ごはん サバ[シメサバ] とろろ昆布 しょうがの甘酢漬け 砂...

しみしみ副菜♪ エリンギのおでん

エリンギ とろろ昆布 水 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

朝食におすすめ♪ だし卵かけご飯

ごはん 卵黄 きゅうり なす オクラ みょうが 大葉 とろろ...

夏野菜たっぷり！ 山形だし風冷奴

絹豆腐 なす みょうが 大葉 きゅうり オクラ とろろ昆布...

おやつにもなる！ 一銭焼き

キャベツ 細ねぎ とろろ昆布 かつお節 揚げ玉 紅生姜 サラ...

手軽にもう一品！ 豆腐ととろろ昆布のすまし汁

絹豆腐 和風顆粒だし しょうゆ お湯 とろろ昆布 細ねぎ(刻...

じゅわ〜っと溢れ出す♪ だし玉うどん

冷凍うどん 卵 砂糖 塩 サラダ油 だしパック みりん 塩 ...