DELISH KITCHEN

さっぱり優しい!
梅ととろろ昆布のさっぱりスープごはん

3.8

(6件)

調理時間

5

費用目安

100前後

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胃疲れした時にはさっぱり朝ごはんを作りませんか? 梅の酸味ととろろこんぶのうまみが広がります。 ぜひ朝食に作ってみてください♪

  • カロリー

    270kcal

  • 炭水化物

    60.4g

  • 脂質

    0.7g

  • たんぱく質

    4.7g

  • 糖質

    58.1g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にする。

  2. 2

    鍋に☆を入れて煮立たせる。

  3. 3

    器に白ごはんを盛りスープを注ぎ、とろろ昆布、梅干し、細ねぎ、わさびをのせる。

レビュー

3.8

(6件)
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