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さっぱり優しい!

梅ととろろ昆布のさっぱりスープごはん

胃疲れした時にはさっぱり朝ごはんを作りませんか? 梅の酸味ととろろこんぶのうまみが広がります。 ぜひ朝食に作ってみてください♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    270kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にする。

  2. 2.

    鍋に☆を入れて煮立たせる。

  3. 3.

    器に白ごはんを盛りスープを注ぎ、とろろ昆布、梅干し、細ねぎ、わさびをのせる。

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ごはんもの