しみしみ副菜♪
エリンギのおでん
調理時間
約15分
カロリー
36kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
8g
脂質
0.2g
たんぱく質
1.7g
糖質
6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おでん風出汁で煮込んだエリンギの旨味がたっぷり味わえる一品に仕上げました。もちろん他のきのこでもお作りいただけます。仕上げのとろろ昆布がアクセントになってます!
手順
1
エリンギは縦5mm幅程度に切る。
2
鍋に☆を入れて中火で煮立たせ、エリンギを加えて再度煮立ったらふたをして弱火で6分煮る。
3
器に盛り、とろろ昆布をのせる。
モーリス